Zappixx
Halloween-Spezial

Gruselig gut gekocht.

Hexensuppe, Spinnen-Eier und ein Friedhof zum Löffeln: unsere Rezepte für die Nacht der Geister, mit Nährwerten je Portion.

Zu den Gruselrezepten Was an Halloween traditionell auf den Tisch kommt

Kalorienzähler ohne Konto und Werbung.

Zappixx begleitet dich beim Abnehmen und schützt dabei deine Privatsphäre: kein Konto, keine Werbung, die Suche bleibt auf dem Gerät. Dazu amtliche Nährwerte und ein Kochbuch, das schon für dich gezählt hat.

  • Kein Konto
  • Suche offline
  • Amtliche Nährwerte
  • Keine Werbung

Zappixx kommt aufs iPhone. Die App ist in der letzten Testphase, Android folgt danach.

Zappixx-App: Fortschritt zum Zielgewicht mit Gewichtsverlauf und voraussichtlichem Zieldatum
Zappixx-App, Seite „Heute“: Gewicht, Kalorien, BMI, Eiweiß und Trinkmenge auf einen Blick

Abnehmen mit einem Plan, der aufgeht.

Abnehmen heißt, über Wochen etwas weniger zu essen, als du verbrauchst. Zappixx rechnet dir dafür ein passendes Ziel aus und zeigt dir jeden Tag, wo du stehst. Ohne Crash-Diät und ohne Versprechen.

Ein Ziel, das zu dir passt

Dein Kalorienziel kommt aus Größe, Gewicht, Alter und Alltag, gerechnet nach Mifflin-St Jeor. Du wählst das Tempo, höchstens 1 kg pro Woche. Ziel ausrechnen

Jeden Tag wissen, was noch geht

„Noch 180 kcal“ siehst du beim Öffnen der App und schon beim Wählen der Menge, bevor du etwas einträgst.

Deine Woche als Diagramm

Die Kalorienbilanz der letzten 7 Tage zeigt, wo du unter und wo du über deinem Ziel lagst. Tage ohne Einträge zählen nicht als 0 kcal.

Der Trend zählt, nicht ein einzelner Morgen

Der Gewichtsverlauf zeigt den Durchschnitt der letzten 7 Tage. So schwankt die Kurve weniger als die Waage.

Eiweiß im Blick

Das Eiweißziel richtet sich nach den Werten der DGE und steigt, wenn du viel trainierst. Wie viel Eiweiß am Tag?

Wann du ankommst

Mit Pro schätzt Zappixx, wann du dein Zielgewicht ungefähr erreichst. Ein unrealistisches Datum zeigt die App gar nicht erst an.

Wie viel und wie schnell jemand abnimmt, ist sehr unterschiedlich. Mehr zum Thema im Blog unter Abnehmen & Gesundheit.

Schon heute: Rezepte, die für dich gezählt sind.

Alltagsrezepte mit Nährwerten je Portion aus dem Bundeslebensmittelschlüssel. Kochen kannst du sie schon jetzt. Mit der App holst du sie später mit einem Tipp in dein Tagebuch.

Zum Kochbuch

Privatsphäre, die du nachprüfen kannst.

Viele Apps versprechen Privatsphäre. Bei Zappixx steckt sie in der Bauweise, und wir sagen offen, wann doch etwas ins Netz geht.

Deine Suche bleibt auf dem Gerät.

Lebensmittel sucht Zappixx offline auf deinem iPhone. Nur wenn du online suchst oder einen Barcode scannst, geht der Suchbegriff an Open Food Facts. Nie dein Tagebuch, dein Gewicht oder deine Ziele.

Kein Konto. Kein Tracking. Keine Werbung.

Auch nicht in der kostenlosen Version. Es gibt keinen Zappixx-Server, an den dein Tagebuch gehen könnte.

Deine Sicherung, deine Entscheidung.

Als verschlüsselte Datei, die nur mit deinem eigenen Sicherungscode aufgeht, oder automatisch über dein eigenes Apple-Konto, dort unverschlüsselt. Bei uns landet nichts davon.

Nachlesen: die Datenschutzerklärung, wortgleich mit der in der App. Und diese Website selbst setzt keine Cookies und lädt nichts von fremden Servern.

Was Zappixx außerdem anders macht.

Nährwerte vom Amt.

Bundeslebensmittelschlüssel 4.0 des Max Rubner-Instituts mit 7.140 Lebensmitteln, Schweizer Spezialitäten aus der Schweizer Nährwertdatenbank des BLV, dazu eine geprüfte Zappixx-Datenbank statt Nutzer-Einträgen. Die Suche versteht auch Schweizer und österreichische Wörter wie Rüebli, Paradeiser und Topfen.

Verantwortungsvoll statt „jedes Ziel geht“.

Kein Zielgewicht mit einem BMI unter 17, kein eigenes Tagesziel unter 800 kcal, nicht mehr als 1 kg pro Woche. Unter 16 gibt es nur das Tagebuch.

Fair bezahlt.

Kostenlos ein vollständiger Kalorienzähler. Pro zu einem festen Preis, ohne Countdown und Rabatt-Theater. Endet Pro, bleibt alles gespeichert: Du nutzt wieder den kostenlosen Umfang, mit Pro ist alles sofort wieder da.

Zappixx ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Das kann die iPhone-App.

Alles, was ein Ernährungstagebuch im Alltag braucht. Nichts, was dich ablenkt.

Finden statt tippen

Die Suche verzeiht Tippfehler, merkt sich deine Mengen und kennt deine Favoriten. Barcode scannen, wenn ein Markenprodukt fehlt.

Immer wissen, was noch geht

Schon beim Wählen der Menge siehst du, wie viel danach übrig bleibt.

Dein Ziel, sauber gerechnet

Kalorien nach Mifflin-St Jeor, Eiweiß nach deinem Training. Gleich ausrechnen

Kochbuch mit einem Tipp

Rezept auf unserer Website gefunden? „In Zappixx öffnen“, und es liegt mit allen Nährwerten in deinen Gerichten.

Eigene Gerichte, leicht geteilt

Einmal anlegen, per QR-Code oder Messenger weitergeben, ohne Umweg über einen Server.

Mit Pro noch schneller

„Wie gestern“ und „Dein übliches …“ tragen ganze Mahlzeiten mit einem Tipp ein. Dazu Zucker, Ballaststoffe und Salz am Tag, Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3 bei jedem Lebensmittel aus dem Bundeslebensmittelschlüssel, die Trinkmenge mit Richtwert und Zippis Wochenrückblick.

Aus dem Blog.

Alle Artikel

Ernährung · 9 Min. Lesezeit

Wie viel Eiweiß am Tag brauchst du wirklich?

0,8 g pro Kilogramm sagt die DGE für die meisten Erwachsenen. Wann du mehr brauchst und was Studien zu Abnehmen und Muskelaufbau zeigen.

Ernährung · 6 Min. Lesezeit

Eiweiß in Lebensmitteln: Wie viel steckt in einer Portion?

31 Lebensmittel im Vergleich, pro Portion statt pro 100 Gramm: warum Magerquark mehr bringt als Parmesan und wo pflanzliches Eiweiß steckt.

Abnehmen & Gesundheit · 19 Min. Lesezeit

Abnehmspritzen: Was Semaglutid, Tirzepatid und die neue Generation wirklich leisten.

Wie Wegovy, Mounjaro und Co. wirken, wie viel Gewicht Menschen in Studien verloren haben, welche Nebenwirkungen bekannt sind und was nach dem Absetzen passiert.

Vollständig kostenlos. Pro, wenn du mehr willst.

Zappixx

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für immer, ohne Werbung

  • Suche, Barcode-Scan, Favoriten
  • Berechnetes Ziel mit allen Schutzgrenzen
  • Verlauf der letzten 30 Tage
  • 5 Kochbuch-Rezepte und 5 eigene Gerichte

Zappixx Pro

39,99 € im Jahr

oder 4,99 € im Monat · 14 Tage kostenlos testen

  • „Wie gestern“ und „Dein übliches …“
  • Eigene Ziele, Trinkmenge und Prognose zum Zieldatum
  • Zucker, Ballaststoffe, Salz, Vitamine und Mineralstoffe
  • Unbegrenzt Verlauf, Gerichte und Rezepte

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